瘦　小腿　大腿　小腹 - beauty

By Poppy
at 2006-07-23T00:00

Table of Contents

要如何才能瘦　小腿　大腿　小腹
我ㄉ小腿跟大腿跟硬～聽我朋友說這樣不容易瘦
軟軟ㄉ比較好瘦．．
可是硬ㄉ有人知道怎麼瘦ㄇ？？
小腹勒？？

Tags: beauty

All Comments

By Harry
at 2006-07-23T09:35

圖片參考：http://home.pchome.com.tw/good/fang600213/bmp/bmp-...
參考資料自己經驗喔～請不要轉PO喔～

By Carol
at 2006-07-26T13:36

現在很多人都穿彈性襪來瘦大小腿
聽說效果不錯
建議您也可以試試喔
相關資訊建議您參考這個網站說明
相信您會得到許多答案喔
http://flower-cat.myweb.hinet.net/

By Ina
at 2006-07-27T16:38

如果是硬的肉的話那就要先讓肉變軟
你可以泡泡澡把肉泡軟接著再按摩每天給它馬殺雞一下
然後再做抬腿的動作這樣腿部的線條會變的比較漂亮
小腹的話可以做仰臥起坐或是搖呼拉圈
不然也可以去穿塑身衣啦這是最偷懶的方式
最近常在女郎俱樂部中出現的那家蘿琳亞
效果就滿顯著的那個苗可麗沒穿時小腹就粉大(雖然她看來也瘦瘦的)
穿上後小腹就平了還滿神效的這個你也可以考慮

By Frederic
at 2006-07-23T20:21

我老婆產後肥胖都是胖在下半身結果3個月就瘦了8公斤而且完全雕塑下半身
參觀一下http://tw.myblog.yahoo.com/jw!J1xjYyaFGRnyn0zbAnHS...

By Quanna
at 2006-07-25T06:27

建議你早餐8分飽
午餐5分飽
晚餐2分飽或是水果代替
多運動早吃零食
宵夜下午茶零食都不要吃
有小腹的話，我知道搖呼拉圈、仰臥起坐、持續按摩肚子20分鐘，這些都有效，但要持續；如果是便秘導致有小腹的話，建議你多吃些助排便的東西，像香蕉、鳳梨、綠茶或自己泡冷蜂蜜檸檬汁不加糖不加冰(這個沒喝過的話不要泡太濃，會變成拉肚子)，這些都可以。由腳踝至大腿處縱向按摩10分鐘，可改善蘿菠腿和腿部浮腫。
你懶的話多走路也有效喔　　哈～

By Frederic
at 2006-07-26T12:38

你可以試試服用本店所代理的蘆薈錠,甲殼素,高纖錠,
如需詳細資料請電洽0913-018-267(藥師)
希望有幫上忙!!^^

瘦　小腿　大腿　小腹 - beauty

All Comments

Related Posts

買腮紅跟眼影~哪個品牌是首選?

女人我最大裡kevin和藍心湄都會用的藍色柄刷具??

有甚麼方法可以瘦小腿啊??

關於SoniaRykiel品牌

隔離霜先還是防曬先？

瘦 小腿 大腿 小腹 - beauty

All Comments

Related Posts

瘦　小腿　大腿　小腹 - beauty